青少年肥胖心理學

現在，越來越多的人重視實現和保持對許多人來說理想的重量。但對大多數人來說，能夠擁有理想的體重是一項艱巨的任務。因此，對于那些在生理和心理上發生巨大變化的青少年來說，要完成這樣的任務就更加困難了。對于青少年心理咨詢，我們可以設計一種能夠影響肥胖青少年生活多方面、復雜方面的綜合治療模式。這不僅僅是一個簡單的用途：節食，鍛煉等等。因為心理治療的目的是鼓勵兒童減肥和保持合理的體重。

青少年肥胖的原因是什么？

對于青少年來說，飲食過多和肥胖是家庭的首要責任。這主要體現在以下幾點上。

主要結果如下：(1)在有限的經濟環境中長大的父母喜歡控制自己的家庭。當他們的孩子吃東西的時候，他們經常用堅持不懈或暗示的方法使他們的孩子養成吃所有食物的習慣。

(2)父母把對孩子的愛等同于對孩子的食物，這樣孩子們就會覺得給予更多的食物就是給予更多的愛，反過來，如果他們吃得更多，他們就會接受父母更多的愛。

(3)父母常用食物來平息孩子的情緒痛苦，但這種營養，即使能發揮作用，也只是暫時的。

(4)父母讓孩子在家庭聚會中過分依賴食物?；蛘哒f，在緩解家庭沖突方面，這是一個提供大量食物的機會。

二、青少年肥胖亦與兒童的遺傳及成長環境有密切關系。許多肥胖兒童來自肥胖家庭。這是因為這些人比正常人有更高的儲存脂肪的能力，而父母往往把這種能力傳給他們的孩子，以保護身體免受饑餓。然而，一般來說，人體的生理因素并不是家庭肥胖的主要因素。心理咨詢專家發現，肥胖家庭成長的環境和不良的飲食習慣和態度是導致肥胖的主要原因。

怎么處理？

一旦父母在孩子的生活中出現肥胖問題，他們就應該盡快認真對待他們。在孩子相對較小的時候，更容易處理和糾正他們的問題，而不是在他們長大時。

父母應該知道，孩子的抑郁也與他的肥胖密切相關。這些情況中的一種很容易導致和維持另一種情況。

父母應該相信他們的孩子有能力減肥和保持體重，因為通過他們自己的努力來實現他們的目標是至關重要的。青少年精神病學家建議父母應該以實際的方式幫助他們的孩子減肥，因為一步一步的減肥活動會更成功。