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          三點來告訴你如何建立一段良好的關系。

          2020-03-20 次瀏覽 來源:http://www.paradizex.com   分類:青少年心理

          在最后一期中,我們分析了人際關系中反映的心理問題,在這一階段,我們將探討如何利用良好的人際關系。根據著名的心理咨詢師萬麗珠主任的分析,良好的人際關系應該做以下三點:

          1.建立良好和明確的心理界限

          事實上,每個人的內心世界都有自己的特定秩序,建立心理邊界不是自私的,而是讓你的東西屬于你,我的事情屬于我;你對你負責,我對我負責。自我邊界的建立使我們不再擔心是否這樣做,這是我們在這個世界上按照我們預先確定的想法生活的先決條件。

          2.了解深度,了解進退,有邊界

          職場關系應該知道深度,知道前進和后退。因為真正消耗甚至消耗我們的不是工作本身的壓力,而是我們在工作中遇到的同事之間的關系。家庭生活不應該讓愛變得傷害,不能說我是為了你自己的利益來侵犯別人的心理空間。親密需要愛,而不是粘性,親密。有些人更依賴于自己的伴侶,想一直團結在一起,而另一些人太冷淡,缺乏必要的情感表達和交流。每個人都是一個獨立的個體,有著不同的偏好、感受和想法。當兩個人開始社交,變得越來越近時,他們常常會發現這種差異會讓對方感到不舒服。朋友關系中的界限:太遠,太近,傷害不了。不要邀請他人跨越自己的邊界,也不要將他們的意愿強加于他人,讓他們跨越自己的邊界。

          3.尊重邊界

          外表的好壞絕對不是人生的決定性因素,不討人喜歡是你能否社交的關鍵。一個懂得如何建立和遵守邊界的人,必須是他心中的人,也是我們最想與之交朋友的人。與這樣的人相處,既溫暖又舒適,比如春風。

          如果你做以上三點,你一定會在人際交流中立于不敗之地!

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